'Die arm'

Moeder Lies had altijd last van 'die arm', door arthrose wilde 'die arm' niet altijd wat zíj er mee wilde. Ik vond dat altijd een beetje stom klinken, alsof 'die arm' niet echt van haar was. Maar, je voelt hem al aankomen, nu heb ik óók zo'n arm! 

Vorig jaar heb ik in korte tijd héél fanatiek een zware, dikke trui in patentsteek gebreid, gaandeweg kreeg ik pijn in mijn rechterbovenarm. Ik duidde dat als spierpijn door overbelasting en besteedde er weinig aandacht aan. Afhechten, wegleggen en wachten tot het over is. En zo ging het ook. 

Maar een aantal maanden geleden begon de pijn weer, nu zónder aanwijsbare oorzaak. De huisarts stuurde me naar de hematoloog, omdat bij mijn derde kanker recidief (al weer drie jaar geleden!!) ook een lokalisatie in mijn linker bovenarm zat.  Er werd recent een PET-CT scan gemaakt die geen hernieuwde kanker liet zien, iedereen blij, maar ik kreeg wel steeds méér pijn. 

Nu ben ik in handen gevallen van een fysiotherapeut. Na een nauwkeurige anamnese en een bewegingsonderzoek bleek er sprake te zijn van een irritatie van de  Musculus Infraspinatus, die ik nog wel ken van mijn anatomielessen van lang geleden. 

En nu heb ik een app met een aantal oefeningen, maar eerlijk gezegd heb ik weinig vertrouwen dat het daarmee beter wordt. 🤔

En waardoor heb ik dit? door de gym? door de yoga? door het krampachtig vasthouden van het stuur van die zware elektrische fiets? puur 'omdat we dat wel vaker zien op deze leeftijd'? 

Wordt dit een slepende kwestie? 

En nu heb ik het dus ook over 'die arm', die ik niet wil, die eigenlijk niet van mij is.