De dag begon met de eerste gymles na de zomervakantie. Ik moet er nog steeds aan wennen dat ik nu deel uitmaak van een groep 60+ dames met grijze koppies, maar ik moet erkennen dat de oefeningen goed aansluiten bij de mate van soepelheid en spierkracht die ik nu heb.
We worden door juf Truus aangespoord met: "kom op meiden", dan voel ik me écht een oude taart!
Ik ben nu ook officieel aan de groeps app toegevoegd (die náám!)
Ik spoedde me na afloop naar de tuin van Marja en Simone op tuinpark Ons Buiten bij Amsterdam.
We liepen een stuk van de route 'Buiten de binnenstad van Amsterdam'.
Het is verrassend hoeveel groene plekken er zijn zo dicht bij de stad. Kijk dit charmante trekpontje; het werkte verrassend veel soepeler dan de pontjes bij ons in het Groene Hart, waar je langdurig staat te slingeren aan zo'n zwaar draaiwiel en tergend traag in beweging komt!
We startten de wandeling met regen, maar konden de poncho's na een half uur gelukkig weer af doen.
Marja toverde een Italiaanse lunch op tafel, gebruik makend van een Volkskrant recept van Yvette van Boven. Ik vergat een foto te maken van wat ze op tafel zette, maar het deed niet onder van het origineel op dit plaatje.
Ik genoot van de gezellige, gezamenlijke, zomerse maaltijd buiten in de tuin (en herinnerde me dat moeder Lies het ook altijd zo fijn vond als ze bij ons aan kon schuiven en niet zelf aan de kook hoefde, ik zit nu immers ook meestal alleen met mezelf aan tafel).
Dit was alvast een aanloopje naar het vervolg van de Kustroute dit weekend.
Morgen meer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten